ошибки при лечении простудных заболеваний.
Народная мудрость гласит, что если вы это делали всегда, то это не значит что это правильно. Давайте с вами обсудим какие мы с вами совершаем ошибки, занимаясь самолечением.
- Мы с Вами считаем, что если человек простудился, то это от холода. Чаще всего массовые простудные заболевания происходят в межсезонье. В это время трудно правильно одеться, потому, что погода меняется по три раза на дню. И чаще всего человек одевается теплее, с запасом, чтобы не простудиться. Стоит ему немного подвигаться или попасть на солнце и человек тут же вспотеет. После этого он всенепременно расстегнется и попадет на сквозняк. Наш внутренний терморегулятор,имунная система не знает как организму настраиваться, на то что холодно или то что жарко. Эта "подножка" приводит к сбою иммунитета и человек либо подхватывает вирусную инфекцию, либо ангину. И то и другое результат сбоя имунной системы. Скажу Вам по секрету, я не помню ни одного своего пациента, который заболел вирусной инфекцией или ангиной от того что замерз. Рекомендация: в межсезонье лучше замерзнуть, чем вспотеть. Здесь прям уместно отвлечься на использование кондиционеров. Нет в жару ничего хуже чем поток холодного воздуха. Опять вышеописанная ловушка для иммунитета. На голову дует холодный воздух, ноги в тепле. Или наоборот. Если вам никак не избежать использования кондиционера то поток холодного воздуха должен быть максимально рассеянным , а не в виде струи. Поток холодного воздуха не должен быть направлен на человека. Ну и, наконенец температура его должна быть не холоднее 24 градусов. Я понимаю,что в жару хочется создать в доме холодильник, но это не совсем правильно. В комнате должно быть не жарко. Не следует добиваться прохлады, если вы не хотите слечь наутро с ангиной или пневмонией.
- Народный метод лечения простудных заболеваний предписывает больного человека закутать в теплое одеяло, напоить теплым чаем .... Буду краток. Одежда больного человека должна быть такая, чтобы ему было комфортно в смысле терморегуляции. Ну а в плане теплого питья и тепла вообще...Тепло расширяет сосуды...соответственно по расширенным сосудам инфекция разносится по всему организму. По этой же причине противопоказан алкоголь и баня.И то и другое ведет к расширению сосудов. Да, и физическая активность, упражнения, дела -все это ведет к разносу вирусной и бактериальной инфекции. Как говорится " Холод, голод и покой".
- Использование иммуномодуляторов . Это целая батарея препаратов которые " улучшают иммунитет". Практикующий врач знает , что иногда иммунитет надо наоборот ослабить (например когда у Вас температура 39). А иногда его надо подхлестнуть. На коробочке написано "улучшают". В какую сторону???? Мягко говоря выкинутые деньги. А протекающая сейчас пандемия короновирусной инфекции показала, что мы, врачи, равно как и ученые об иммунитете не знаем практически ничего.
- Противовирусные препараты. Я столкнулся на практике с тем, что мои пациенты, принимающие противовирусные препараты переносят заболевание легче, без высокой температуры...Но на стадии " почти здоров" они застревают на срок от 5 до 14 дней. Это выглядит так: Человек ощущает себя почти здоровым, но не совсем. Он думает:" Еще денек отлежусь и вот тогда вылечусь". И так на следующий день. И через три дня. Обьяснить это явление я не могу...Просто описал свои наблюдения.
- Про испльзование антибиотиков и жаропонижающих препаратов расскажу в продолжении.